2024年3月– date –
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【睡眠】疲れが取れない人は○○が原因かも?!
坂本隆 執筆者、監修者 理学療法士 プロフィールを見る▶ 頭痛、肩こり改善を得意とするCARNA明石大久保の坂本です(^^)/ 〇慢性的な頭痛、肩こりで薬も飲む〇猫背やストレートネックで姿勢が悪い〇睡眠が浅く疲れがとれない などの人はきっとお役に立てま... -
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【疲れやすい?】いつも元気な人がやってる最強ルーティン 3つ
坂本隆 執筆者、監修者 理学療法士 プロフィールを見る▶ 頭痛・肩こりを得意とするCARNA明石大久保の坂本です(^^)/ いつも元気な人がいる一方逆に疲れやすい人は何が違うかというと、 疲れやすい人は【ミトコンドリア】が不足していいます('Д') ミトコン... -
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【頭痛】正しい枕の選び方 3選
坂本隆 執筆者、監修者 理学療法士 プロフィールを見る▶ 明石市大久保町でCARNA整体をしております坂本です(^^)/ 頭痛で悩む8割の方は枕が合っていません!頭痛はいったん癖になると治りにくいので早めの対処が重要です。 【頭痛が改善する正しい枕の選...
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